photo Gym Harmonie à la plage

Gym Harmonie à la plage

Manifestation culturelle

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 30/05/2025

Karine, éducatrice sportive et reflexologue chinoise vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du streetching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Rejoignez nous à partir de 10h15 à la plage à coté de la paillotte. Tarif : Participation libre et consciente avec un minimum de 4€ par personne. Nota : La participation libre et consciente est un concept qui permet de ré interroger la valeur que l'on donne à une activité, vis à vis de ces moyens et de l'importance que l'on donne au projet. La participation est versée à la suite de l'activité afin de "participer en conscience" de ce que vous avez reçu ou vécu.

photo Gym Harmonie à la plage

Gym Harmonie à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 30/05/2025

Karine, éducatrice sportive et reflexologue chinoise vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du streetching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Rejoignez nous à partir de 10h15 à la plage à coté de la paillotte. Tarif : Participation libre et consciente avec un minimum de 4€ par personne. Nota : La participation libre et consciente est un concept qui permet de ré interroger la valeur que l'on donne à une activité, vis à vis de ces moyens et de l'importance que l'on donne au projet. La participation est versée à la suite de l'activité afin de "participer en conscience" de ce que vous avez reçu ou vécu.

photo Découverte Gym sur chaise

Découverte Gym sur chaise

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Gym sur chaise

Découverte Gym sur chaise

Manifestation sportive, Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Journée des Enfants au Lac Marion

Journée des Enfants au Lac Marion

Sports de balle et de ballon, Nature - Environnement

Biarritz 64200

Le 01/06/2025

Organisée par l'association Les Enfants des Lacs, en collaboration avec la Ville de Biarritz et une trentaine d’associations, la Journée des enfants offrira aux enfants et à leurs familles une multitude d'activités gratuites : initiations sportives (tir à l'arc, basket, rugby, football américain, escrime, skateboard...), actions de sensibilisation autour de la protection de l’environnement, loisirs (promenades à poney, sculpture de ballons, ateliers créatifs, maquillage, bridge, astronomie...) et spectacles de zumba, gym, hip-hop, théâtre, etc. Pour faciliter l'accès au site, le Petit train de Biarritz proposera des rotations gratuites entre le parking de la Halle d'Iraty et le lac Marion dès le matin. Horaires à confirmer

photo Gala de Gym Forme Loisir

Gala de Gym Forme Loisir

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Monflanquin 47150

Le 14/06/2025

Spectacle des gymnastes de la Gym Forme Loisir Monflanquin (GFLM) des tout petits aux plus grands : gym aux agrès (poutre, sol, barres, saut) en passant par la gym rythmique aux engins (ruban, cerceau, ballon, corde, massues) Animations tout au long de la journée, structure gonflable. Restauration rapide sur place le midi

photo Gala de Gym Forme Loisir

Gala de Gym Forme Loisir

Repas - Dégustation

Monflanquin 47150

Le 14/06/2025

Spectacle des gymnastes de la Gym Forme Loisir Monflanquin (GFLM) des tout petits aux plus grands : gym aux agrès (poutre, sol, barres, saut) en passant par la gym rythmique aux engins (ruban, cerceau, ballon, corde, massues) Animations tout au long de la journée, structure gonflable. Restauration rapide sur place le midi

photo Découverte gratuite multi-activités

Découverte gratuite multi-activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite multi-activités

Découverte gratuite multi-activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Journée des Enfants au Lac Marion

Journée des Enfants au Lac Marion

Fête, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Nature - Environnement, Pour enfants

Biarritz 64200

Le 01/06/2025

Organisée par l'association Les Enfants des Lacs, en collaboration avec la Ville de Biarritz et une trentaine d’associations, la Journée des enfants offrira aux enfants et à leurs familles une multitude d'activités gratuites : initiations sportives (tir à l'arc, basket, rugby, football américain, escrime, skateboard...), actions de sensibilisation autour de la protection de l’environnement, loisirs (promenades à poney, sculpture de ballons, ateliers créatifs, maquillage, bridge, astronomie...) et spectacles de zumba, gym, hip-hop, théâtre, etc. Pour faciliter l'accès au site, le Petit train de Biarritz proposera des rotations gratuites entre le parking de la Halle d'Iraty et le lac Marion dès le matin. Horaires à confirmer

photo Feux de la Saint-Jean

Feux de la Saint-Jean

Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation

Diebling 57980

Le 07/06/2025

Traditionnels Feux de la Saint-Jean, organisés par les associations de Diebling : Harmonie Municipale, Gym-club, Chorale "La Marjolaine" et le Cyclo-club. Ambiance garantie dès 19h00: -- danses des enfants de l'école maternelle. -- danses présentées par le Gym-club (bachata et zumba) -- vers 23h00 allumage du bûcher par le Cyclo-club suivi d'un bal champêtre. -- animation musicale et bal champêtre dirigés de main de maître par l'orchestre "FA SI LA DANSER". Tout au long de la soirée, une restauration est assurée : pizzas-flams, saucisses-merguez, schwenks, frites, café-gâteaux. Vous pourrez vous désaltérer grâce à la buvette "bière pression", ou au stand des softs et vins ainsi qu'à l'espace "cosy" autour d'une sangria ou d'un mojito. La manifestation est gratuite, parking surveillé et accès handicapés OK. Le tout aura lieu aux abords de la salle "Clos des Arts" de Diebling, derrière le terrain de foot. En cas de pluie lors de la soirée, les festivités se dérouleront dans la grande salle du Clos des Arts. Renseignements auprès des responsables des 4 associations. à Diebling le 07 juin 2025 aux abords du Clos des Arts de Diebling.

photo Portes-ouvertes de l'AST - Tonnerre

Portes-ouvertes de l'AST - Tonnerre

Tonnerre 89700

Du /00/1e16 au //099

L'Association Sportive Tonnerrois vous accueille le 1er septembre pour vous présenter ses 18 activités sportives : Badminton, basket, billard, bridge, cyclosport, football, Gym volontaire, judo, natation, parapente, pétanque, rugby, running, tennis, tennis de table, tir sportif, tir à l'arc et volley. Rendez-vous de 15h30 à 19h au Gymnase Abel Minard à Tonnerre, vers la piscine. Pass sanitaire obligatoire pour les personnes majeures.

photo Découverte gratuite séance multi-fitness

Découverte gratuite séance multi-fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 04/06/2025

Découverte Multi-Fitness Séances variées avec un programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, des "Tabata", des défis … du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite séance multi-fitness

Découverte gratuite séance multi-fitness

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 04/06/2025

Découverte Multi-Fitness Séances variées avec un programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, des "Tabata", des défis … du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite Hatha Yoga

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite Hatha Yoga

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Cours découverte Gym énergétique

Cours découverte Gym énergétique

Bien-être, Atelier

Tarbes 65000

Du 01/06/2025 au 25/06/2025

Profitez de l'été pour prendre soin de vous avec Sylvie Leuca et son cocktail de pratiques psycho-corporelles énergétiques pour un plus de santé et de vitalité ! DATES DES COURS : Dimanches 1er, 8 et 15 juin à 10h30 Mardis 3, 10, 17 et 24 juin à 10h30 Mercredis 4 et 25 juin à 12h15 Jeudis 5, 12 et 19 juin à 14h30 Samedis 7 et 14 juin à 17h Dimanches 8 et 15 juin à 10h30 EN PRATIQUE : - Durée environ 1h30 - Matériel à prévoir : tapis de sol, vêtement souple + veste, baskets, eau, de quoi écrire - Me contacter pour infos complémentaires A NOTER : - Inscription au plus tôt - 3 pers. minimum pour le maintien du cours

photo Journée bien être et sports pour tous

Journée bien être et sports pour tous

Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Saint-Denis-des-Murs 87400

Le 15/06/2025

Cette journée organisée par l'association de gym volontaire GYM'V Saint Denis des Murs est ouverte à tous, enfants et adultes, et toutes les animations sont gratuites. Ouverture de la journée à 10h : 10h30-11h30 séance gym-cardio-renforcement musculaire 11h30-12h30 séance initiation danse en ligne 14h-14h30 Table ronde avec un médecin et des animateurs du comité départemental sur le sport et son bienfait sur la santé 14h45-15h45 séance de Pilates 16h-16h45 Marche sportive Le matin : atelier rugby pour les enfants L'après midi : atelier basket pour les enfants Buvette et restauration sur place.

photo Journée bien être et sports pour tous

Journée bien être et sports pour tous

Bien-être, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Denis-des-Murs 87400

Le 15/06/2025

Cette journée organisée par l'association de gym volontaire GYM'V Saint Denis des Murs est ouverte à tous, enfants et adultes, et toutes les animations sont gratuites. Ouverture de la journée à 10h : 10h30-11h30 séance gym-cardio-renforcement musculaire 11h30-12h30 séance initiation danse en ligne 14h-14h30 Table ronde avec un médecin et des animateurs du comité départemental sur le sport et son bienfait sur la santé 14h45-15h45 séance de Pilates 16h-16h45 Marche sportive Le matin : atelier rugby pour les enfants L'après midi : atelier basket pour les enfants Buvette et restauration sur place.

photo Découverte gratuite du Pilat' Training

Découverte gratuite du Pilat' Training

Manifestation sportive, Atelier, Musique

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Découverte gratuite du Pilat' Training Le Pilat’ Training et une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Le travail de en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes avec une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training et/ou d’activités exigeant de bons placements. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates et en Pilat’ Training Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite du Pilat' Training

Découverte gratuite du Pilat' Training

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 05/06/2025

Découverte gratuite du Pilat' Training Le Pilat’ Training et une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Le travail de en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes avec une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training et/ou d’activités exigeant de bons placements. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates et en Pilat’ Training Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Marche Nordique 1 h 30

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être

Mimizan 40200

Le 07/06/2025

Marche Nordique - Samedi 7 juin - De 9 h à 10 h 30 La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Marche Nordique 1 h 30

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 07/06/2025

Marche Nordique - Samedi 7 juin - De 9 h à 10 h 30 La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo 18ème Fête du Sport

18ème Fête du Sport

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Verteillac 24320

Le 07/06/2025

18ème Fête du Sport au bénéfice de la ligue contre le cancer : rendez-vous à partir de 9h30 au stade municipal de Verteillac pour pratiquer, vous initier ou découvrir gratuitement 15 disciplines sportives (randonnée, tennis, gym, foot, natation, pétanque, handball, badminton, cyclisme...) ou simplement pour profiter des animations et applaudir les multiples démonstrations - Structures gonflables, concours de pétanque 5 € par personne, randonnée pédestre 3 €, entrée piscine 1 € - Restauration rapide possible le midi (adulte 7 € et enfant 5 €) et à 18h30 pot de l'amitié - Entrée libre et gratuite.

photo 18ème Fête du Sport

18ème Fête du Sport

Pétanque, Sports de balle et de ballon, Randonnée et balade

Verteillac 24320

Le 07/06/2025

18ème Fête du Sport au bénéfice de la ligue contre le cancer : rendez-vous à partir de 9h30 au stade municipal de Verteillac pour pratiquer, vous initier ou découvrir gratuitement 15 disciplines sportives (randonnée, tennis, gym, foot, natation, pétanque, handball, badminton, cyclisme...) ou simplement pour profiter des animations et applaudir les multiples démonstrations - Structures gonflables, concours de pétanque 5 € par personne, randonnée pédestre 3 €, entrée piscine 1 € - Restauration rapide possible le midi (adulte 7 € et enfant 5 €) et à 18h30 pot de l'amitié - Entrée libre et gratuite.

photo Gym Poussette

Gym Poussette

Pour enfants, Atelier

Chamblay 39380

Du 08/04/2025 au 10/06/2025

Vous êtes jeunes parents, venez participer à notre activité Gym Poussette ! Votre France Services propose aux jeunes parents ayant un enfant entre 0 et 8 mois, des ateliers consacrés à la petite enfance. Sur 10 séances, venez rencontrer des professionnels de la santé (sage-femme, pompier, diététicienne, naturopathe…) avec qui vous pourrez échanger. N’hésitez pas à vous inscrire au 06 62 42 63 47.

photo Fête de la Pentecôte et foraine

Fête de la Pentecôte et foraine

Lormes 58140

Du 06/06/2025 au 09/06/2025

Vendredi 6 juin : Ouverture de la Fête foraine. Nouveauté Manège "Méga Extrême" et retour du Miami surf. Samedi 7 juin : au centre bourg, à 9h grand marché de producteurs et de la Belle Nièvre, animations diverses tout au long de la journée. 17h Soirée Latino à la salle culturelle, organisé par Lormes NR'Gym Dimanche 8 juin : 9h Marché aux Livres sous le marché couvert et à 22h30 feu d'artifice à l'étang du Goulot

photo Fête de la Pentecôte et foraine

Fête de la Pentecôte et foraine

Jazz - Blues

Lormes 58140

Du 06/06/2025 au 09/06/2025

Vendredi 6 juin : Ouverture de la Fête foraine. Nouveauté Manège "Méga Extrême" et retour du Miami surf. Samedi 7 juin : au centre bourg, à 9h grand marché de producteurs et de la Belle Nièvre, animations diverses tout au long de la journée. 17h Soirée Latino à la salle culturelle, organisé par Lormes NR'Gym Dimanche 8 juin : 9h Marché aux Livres sous le marché couvert et à 22h30 feu d'artifice à l'étang du Goulot

photo Marche nordique

Marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 10/06/2025

Mardi 27 mai - De 9 h 30 à 10 h 30 - Mimizan Plage La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Marche nordique

Marche nordique

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 10/06/2025

Mardi 27 mai - De 9 h 30 à 10 h 30 - Mimizan Plage La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite du Pilates

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/06/2025

Découverte gratuite du Pilates Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr